Meine Freizeit- und Erhohlunsphasen kommen im Moment viel zu kurz, entsprechend fahl und blass sehe ich aus. Wie kriege ich wieder mehr Farbe ins Gesicht ohne Tünchekasten?

Hey ich wollte mal fragen was ihr macht wenn euch heiß ist, wie ihr die Räume runterkühlt etc, würde gerne zu diesem Thema eine Anleitung verfassen und bräuchte noch ein par gute Tipps :)

mfg Karl

Wenn man zum Juwelier geht und man nach Eheringen fragt, kriegt man immer zwei gleiche Ringe angeboten. Nur mit dem Unterschied, dass bei der Frau meist noch ein Stein drauf ist. Würde aber gerne einen ganz andren haben. Ist das üblich, oder schauen beide ziemlich ähnlich aus?