also meine kniescheibe is vor nem monat oder so in sport rausgesprungen (also so richtig) da n freundin beim springen mit ihrem bein gegengeknallt is. jetzt beim sport mit ner freundin zuhause is die halt irgwie wieder bisschen rausgegangen,halt nur n bisschen,es tut auch nicht so krass weh aber man spürt halt das die wieder verrutscht is und ja meine frage steht ja oben,wäre nett wenn jmd antwortet haha