geh mal zum neurologen. ich hatte dasselbe problem. treib sport (ich habs vorher nicht gemacht) wirkt wahre wunder und es muss auch nicht viel sein einpaar mal die woche reicht :). UND eine halbe stunde vorm schlafengehen NICHTS TUN, NICHT LERNEN, NICHT LESEN. vielleicht musik hören, also einfach nur entspannen
Eigentlich nicht,denn die Periode beginnt spätestens mit 14, aber meine Oma z.B. hat sie erst mit 16 (!) bekommen. Geh am besten zum Arzt (;
Diese Phase durchlebe ich auch gerade. Achte auf die extrem Hässligen , damit du dich besser fühlst. Der Punkt ist: Du kannst dich nur lieben, wenn du akzeptierst wer und wie du bist und aussiehst. Ich weiß es ist schwer, aber irgendwann wird es besser. Es gibt zwei Möglichkeiten, die man in betracht ziehen sollte: 1. Mach dich schön! Was für Kleider, Klamotten usw. magst du? Was mir immer hilft ist bewusst zu große Sachen zu tragen, um mal ne Nummer kleiner nehmen zu können. Oder schmink dich etwas! Mach alles, was dich deiner Meinung nach schön macht. Mann muss sich nicht unbedingt schminken (tu ich auch nicht),aber ab und an schadet es nicht ;) 2. Lenk dich ab!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Geh ins Kino, oder so
Und auch wenn du jetzt dünn bist, versteck dich nicht in Geschäften! Scheiß auf das was die Anderen, denken oder sagen!!!!!!!! :D Glaub mir die haben einfach nix besseres zu tun als über andere zu urteilen, DIE sollten einem Leid tun.
hoffe ich konnte dir helfen! :)))
falls du eher auf Fantasy stehst: Daughter of Smoke and Bone von Laini Taylor tolles buch! sehr empfehlenswert!
Eona - Drachentochter (Band 1) von Alison Goodman lese ich gerade, auch ganz interessant
falls du auf exotisches stehst: Tigermond von Antonia Michaelis (zwar nicht sooooooo beliebt, aber toll!) auch Fantasy, die Kombination ist sehr schön
Rupien!Rupien! von Vikas Swarup auch wenn du den Film (Slumdog Millionaire) schon gesehen hast: lies es! es ist anders und sehr gut
falls du Tiere magst: Life of Pi-Schiffbruch mit Tiger von Yann Martel
und ein Buch, dass du unbedingt mal lesen musst:
Die Tribute von Panem - tödliche Spiele von Suzanne Collins am Anfang ziemlich langweilig, später jedoch TOTAL spannend es lohnt sich, sich durch die ersten Kapitel durchzuboxen!!!