batmannn 15.03.2015, 08:02 Breitere Schultern mit dem Alter? Hallo, ich bin 14 Jahre alt und habe sehr schmale Schultern. Wie kann ich es schaffen breiter zu werden ? Oder wird man mit dem Alter auch breiter.. Schulter 5 Antworten
batmannn 02.01.2015, 08:58 Dicke Oberarme. jeden zweiten Tag? Dicke Oberarme, jeden zweiten Tag ? Hallo, ich will meine Oberarme trainieren. Kann ich jeden zweiten Tag trainieren oder muss die Regenerationszeit länger dauern ? Vielen Dank Muskeln, Oberarm 6 Antworten