Hallo marshmelloo, dass was du schilderst hört sich natürlich überhaupt nicht gut an. Du bist 14 Jahre alt, also stehst du noch am Anfang der Pubertät.. und das es einem da mal schlecht bis sehr schlecht geht ist so gesehen eigentlich relativ normal, nur das was du schilderst geht allerdings in einer sehr negativen und sehr zu beobachtenden Richtung. Denn du sagst das du zu dünn bist, deshalb negative Kommentare von anderen erhälst und du dadurch kein oder nur ein geringes Selbstbewusstsein hast, dass kann man natürlich verstehen. Nur wenn ich eine Person durch ihrem Körperbau nicht hübsch finde, und man das sagt - auch in einer unangenehmen Art und Weise - heißt es ja noch lange nicht, dass die Person an sich vom Charakterbezogen auch gemeint ist. Ich denke mal daher kommen zum größten Teil deine negativen Gedanken die sich bei dir auch in Trauer äußern (wenn ich etwas falsch sage, dann korrigiere mich bitte!). Eigentlich kann man sagen das dies völlig normal bist. Mehr als die Hälfte aller Jugendlichen haben sowas - genau das was du hast - auch schon einmal erlebt, sei es Mobbing oder irgendwelchen Suizidalen Zustände. Ich würde dir einfach den Rat geben, nicht an dein äußerliches zu zweifeln. Wenn anderen deinen Körper nicht gefallen, dann ist es halt so und heißt noch lange nicht das du als Person in Einheit von deinem Charakter den du Ausstrahlst auch negativ bist, auch wenn man etwas oder sehr schüchtern ist kann man auch als sehr freundlich bei einem rüberkommen, obwohl die betroffenen oftmals natürlich denken das sie es nicht tun. Aber wer sowieso schon so viel negatives über sich denkt und denkt das man nie was erreichen würde da man z.B. schlecht in der Schule ist, ect. ist es halt so, dass man alles als Negativ aufnimmt und innerlich selber auch Ausdrückt. ! Wenn dich das zu sehr belastet, könntest du theoretisch auch mal bei dir in der Schule zu dem Schulsozialpädagogen - ich weiß natürlich nicht ob ihr auch einen habt, an vielen Schulen ist es jedenfalls so - mit dem du über die Lage reden kannst. Diese Termine sind anonym und keiner wird wissen - wenn du es nicht möchtest - das du dort warst, obwohl es natürlich nichts schlimmes ist. Nur die Sache die du hast ist ja so gesehen ziemlich intim und das braucht halt natürlich nicht jedem etwas anzugehen.. dann gibt es natürlich noch die Möglichkeit einen Kinder- und Jugendpsychologen/-Therapeuten aufzusuchen, du gehst einfach zu deinem Hausarzt und lässt dir eine Überweisung ausdrucken, - schilderst ihm kurz die Lage - und dann gehst du halt zum Psychologen, dass wird dir sehr gut tun. Und wenn du bei der ersten Sitzung denkst das es dir nicht weiter bringt, dann suchst du dir halt einen anderen :)

Ansonsten viele Grüße :)