Antwort
Ich kann das voll nachvollziehen - ist bei mir sehr ähnlich. Mittlerweile nicht nur aus Nervosität, sondern auch aus Langeweile. Das ist ne echt doofe Angewohnheit!
Vielleicht hilft dir ja Händedesinfektion oder Handcremes mit bestimmt Duftstoffen, die dich davor abschrecken oder wo dich der Duft daran erinnert, dass du es eigentlich nicht mehr machen wolltest... ob's wirklich hilft, kann ich dir nicht versprechen.