Hey, ich bin ein Mädchen 13 Jahre alt, etwa 1.62 und wiege 92.5kg.

Bitte verurteilt mich jetzt nicht..Ich weiß selbst nicht wie das passieren konnte und ich wollte hier einfach um Hilfe bitten. Ich hab schon so oft versucht die Kilos wegzubekommen, aber ich schaffe es einfach nicht alleine..

Kann mir hier bitte jemand helfen bzw Tipps geben?

Ein kleines Update ich wiege im Moment jz 83.7kg