mikki123
11.02.2010, 16:53
eine playstation 2 spiele cd kratzer entfernen mit hausmitteln?aber wie?

ich möchte gerne mein lieblings spiel wieder richtig spielen können da sooo viele kratzer drauf sind geht sie nicht mehr richtig und mit pech manchmal auch garnicht mehr... jetzt möchte ich endlich meine cd reparieren, von den kratzern entfernen und wieder zum laufen bringen... aber wie geht sowas hat jemannd tipps DIE AUCH WIRKLICH GEHEN

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von aydintheking
12.02.2010, 06:45

parfüm

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aydintheking
11.02.2010, 15:45
wie lange dauert es bis ich einen erfolg sehe?

montag: 10mal 10 kurzhantelcurls ,5mal 10 konzentrationscurls, klimmzüge so viel ich kann, liegestützen 6-7mal 15-20 dienstag: 10mal 10 kurzhantelcurls ,5mal 10 konzentrationscurls, klimmzüge so viel ich kann, liegestützen 6-7mal 15-20 mittwoch: 10mal 10 kurzhantelcurls ,5mal 10 konzentrationscurls, klimmzüge so viel ich kann, liegestützen 6-7mal 15-20 die gewichte sind so dass ich nur 10 saubere langasame wiederholungen schaffe danke im vorraus

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von aydintheking
11.02.2010, 15:53

wie man trainiert nicht jeden tag die gleichen muskeln?

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aydintheking
11.02.2010, 15:45
wie lange dauert es bis ich einen erfolg sehe?

montag: 10mal 10 kurzhantelcurls ,5mal 10 konzentrationscurls, klimmzüge so viel ich kann, liegestützen 6-7mal 15-20 dienstag: 10mal 10 kurzhantelcurls ,5mal 10 konzentrationscurls, klimmzüge so viel ich kann, liegestützen 6-7mal 15-20 mittwoch: 10mal 10 kurzhantelcurls ,5mal 10 konzentrationscurls, klimmzüge so viel ich kann, liegestützen 6-7mal 15-20 die gewichte sind so dass ich nur 10 saubere langasame wiederholungen schaffe danke im vorraus

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von aydintheking
11.02.2010, 15:48

ups statt dienstag freitag falsch getippt

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