Ich habe schon viel ausprobiert: vor dem Einschlafen entspannen, keine Bildschirm für Bett und viel mehr. Müde sein ist sehr knifflig. Es ist schwierig um meine täglichen Aktivitäten zu machen wann ich flau bin. Am Ende des Tages habe ich manchmal auch Kopfschmerzen. Ich brauche hilf vor das Problem, was mache ich jetzt am besten.