Ich verstehe nicht warum, aber ich habe immer Angst davor, groß aufs Klo zu gehen, wenn andere Personen in der Nähe sind. Auch wenn die Tür abgeschlossen ist, kann ich nicht gehen.

Das macht mich langsam wirklich verrückt, da ich aus diesem Grund bereits einigen Reisen bzw. mehrtägige Aufenthalte abgesagt habe. Denn schon der Gedanke daran, groß auf die Toilette gehen zu müssen, war für mich ein Grund, Nein zu sagen, da ich Angst davor hatte, dann nicht gehen zu können.

Früher, als ich in einer WG wohnte, habe ich immer gewartet, bis die anderen aus der WG waren. Dann konnte ich ohne Probleme und entspannt groß machen. Ansonsten bin ich sehr früh aufgestanden, wenn die anderen noch schliefen. Manchmal sagte ich auch den anderen, dass ich duschen gehen würde. Nach dem Duschen habe ich dann den Föhn eingeschaltet und groß gemacht. Ergaben sich diese Möglichkeiten nicht, so habe ich ausgehalten. Das war wirklich sehr unangenehm. Einmal im Urlaub, habe ich jedes Mal den Wasserhahn laufen lassen..

Zuhause, oder wenn ich allein in einem Hotelzimmer bin, habe ich keine Probleme. Da kann ich mich entspannen und es klappt ohne Probleme. Nur wenn ich mit mehreren Personen in einem Hotelzimmer bin, dann kann ich nicht. Ausnahme ist, wenn sie das Zimmer verlassen.

Wie kann ich diese Angst/mentale Blockade beseitigen?