Wenn deine Klasse mit der `main` Methode `Main.class` heißt, dann das folgende in der Konsole schreiben (in dem Ordner mit der `Main.class` Datei):

$ java Main thisIsAnArgument

In dem GUI von VS Code kann man es so wie in der ofiziellen Doku beschrieben tun. Ganz unten siehst du auch `args` in den Configuration Options.