Ich habe Emetophobie schon seit ca 7 Jahren. Dafür das ich erst 15 bin , ist das für mich schon mein halbes Leben lang. Ich war schon beim Psychologen nur der hat meine Phobie nicht ganz verstanden, dann habe ich das abgebrochen. Dann war ich beim Heilpraktiker und das so ca 3 Jahre. Anfangs dachte ich es hilft, aber nach einer Zeit hat gar nichts mehr geholfen. Für mich ist das auch sooo schlimm. Man muss aber nur wissen wie man sich ablenken kann. Ich z.B habe immer ein Medikamentkoffer mit. Der gibt mir ein wenig Sicherheit. Übernachten bei Freunden geht seit 5 Jahren gar nicht. Wenn ich Panik bekomme, dann greife ich immer zu Kaugummi. Ich denke dann immer:,, Wenn ich krank sein sollte, hätte ich kein Appetit und dann hätte ich nicht kauen können.." Das beruhigt mich immer ein wenig. Man muss einfach lernen mit der Phobie umzugehen. Ich hab sie seit 7 Jahren und kann es immer noch nicht.. Leider. Aber ich versuche jeden Tag aufs neue damit klar zu kommen... 

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