Hallo,
vielleicht sich mal beraten lassen, also eine Paarberatung?
Oder zu einem Seminar gehen?
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass darüber reden das Beste ist. Denn dann erfährt man plötzlich, dass Ängste oder Vorstellungen unbegründet bzw. falsch wahren. Wenn man es zu Hause nicht alleine schafft, hilft es, wenn man Gedankenanstöße bekommt. Vielleicht kann man dann auch drüber lachen und alle Verklemmung und Fadheit lösen sich in Luft auf.
Ich kenne einen Anbieter in Köln, welcher Seminare anbietet in allen Bereichen der Partnerschaft. Ich habe diese..
http://www.partnerschaft-lernen.de/seminare/lets-talk-about-sex—erfuelltere-sexualitaet-durch-kommunikation
Seminar speziell zwar nicht besucht, aber der Anbieter ist i.d.R. ganz gut.
Ich weiß nun nicht wo du herkommst, aber vieleicht gibt es sowas ja auch in deiner nähe?
VG