Halte beim Router die Reset Taste für 10 Sekunden gedrückt.
Dann musst du warten bis der Router wieder eingeschaltet ist.
Diese Seiten ausprobieren: http://speedport.ip oder http://192.168.2.1 oder http://192.168.1.1
Standartpasswort sollte 0000 für dein Router sein, um dich auf der Seite anzumelden. (Ansonsten auf dem Router schauen, ob da ein anderes Apsseort ist.)
Die Sperre musst du dann nachschauen, wo du die wegmachen kannst. Einfach mal durchklicken.