Hallo

Könnt ihr mir vielleicht schreiben wie ich die Libido senken kann? Ich bin so süchtig nach pornos gucken, dass macht mich schon krank. Ich mache nofap. Ich wäre sehr erfreut über eine sinnvolle Antwort, wie man es mit Haushaltsmitteln oder ähnlichen Sachen senken kann. LG.