Ich kenn das. Mach dir eine einschlafmeditation an, oder Binaurale Beats zum einschlafen (mit Kopfhörer hören), Melatoninspray hilft mir auch, Baldriantabletten von DM, und vorm Schlafengehen einen Joint rauchen. Dann wirds besser. Das was du als jucken beschreibst ist wahrscheinlich dieses ekelige Stressgefühl, wo einem auch so komisch warm wird, oder? Seit dem ich die oben genannten dinge anwende, mal durchgemischt mal einzeln, kann ich perfekt Ein- und Durchschlafen. Anders kriege ich die ewigen Gedankenkreise nicht durchbrochen.
Und ich gehe mittlerweile 2 Stunden früher ins Bett, damit ich mich nicht so Stresse über die übrige "Schlafzeit" die ich theoretisch noch hätte.

Allein schon dass du über so nen Quatsch wie "red flags" und "microcheating" nachdenkst, beweist doch schon, dass du selber zu viel auf TikTok hängst. Red Flag bist du, weil du dir offensichtlich Beziehungsratschläge von TikTok holst. Demnächst gibt er dir den "ick" und im "emotionale Intelligenz" Rabbithole warste wahrscheinlich schon.

Mach in deinen shorts kleine "call to actions" also kleine schnelle freundliche Aufforderungen zu folgen. Entweder am anfang, in der Mitte oder am Ende. "Wenn ihr mehr solcher Videos sehen wollt, lasst gerne ein Abo da" sowas in die richtung, oder einfach eine kleine animation einbauen.

1,3 Mio Straftaten von Deutschen auf 72 Mio Deutsche = ca 1,8%

0,9 Mio Straftaten von Ausländern auf 13 Mio Ausläner = ca 7,2%

Wären die Zahlen andersherum könnte man sagen Deutsche sind potenziell 4 mal gefährlicher.

die simpelste Schlussfolgerung einer Steuerstreichung auf Lebensmittel oder andere Produkte wäre - weniger Kosten, mehr Kaufkraft der Konsumenten = Höhere Nachfrage und damit einhergehend ein geringeres Angebot - geringeres Angebot = höhere Kosten | Wenn man jetzt die Preise deckelt, lohnt es sich nicht mehr zu produzieren und zu liefern. Für Produzenten macht es keinen Sinn bei gleichbleibendem Gewinn, mehr zu produzieren und zu liefern.

Das gleiche Prinzip lässt sich auch bei einer Mindestlohnerhöhung anwenden. Niemand hat im Endeffekt mehr, es haben nur mehr weniger

Öffentliche Klos kostenlos anzubieten kannst du ja gerne probieren, die wird keiner mehr benutzen, weil die endlos verkommen und keiner gratis saubermacht.

Reichen- bzw Vermögenssteuer würde auch nicht so simpel zur Gegenfinanzierung funktionieren. Vermögen ist schwer zu erfassen (Immobilien, Betriebsvermögen etc.). Hohe Vermögenssteuern könnten Kapitalflucht verursachen und Investitionen behindern – und würden langsam wirken, nicht sofort. Kapitalflucht bedeutet dass die mit Ihren Unternehmen abhauen, und hier so langsam aber sicher die Wirtschaft zu Grunde geht, Arbeitsplätze wegfallen- und eben auch die wichtigsten Steuerzahler, die der Staat nunmal braucht.

Energie und Gaskosten senken hätte ebenfalls den Effekt von, keiner spart wirklich, jeder verbraucht nur mehr. Würde auch tiefergehend, mit der Beschaffung, dessen Kosten in Kombination mit den anderen oben genannten Faktoren würde das wieder nur weiter Kosten für den Staat aufwerfen.

Und solange der Staat Billionen-Beträge in Kriege und Waffen ballert, bringt uns das alles nicht weiter. Wenn wir das Geld einsparen würden, würde es uns allen besser gehen, aber das wird nirgends in der Politik thematisiert. Weil keiner der "Politiker" hat wirklich etwas zu sagen. Wir sollen nur den Anschein haben von wir können was verändern, und wir wollen was verändern, aber die bösen andere Hälfte der Menschen ist Schuld das wir es nicht können. Wir sollen das Gefühl haben, wir hätten als Bürger Verantwortung für irgendwas.

Haben wir nicht.

Schüsseln mit Apfelesseig verteilen, die fliegen darein und verenden auch dadrinne. Das hilft bei mir zumindest extrem, die fliegen dann nicht mehr rum sonder liegen zum Großteil alle tot in der Schüssel. Der essig riecht nur etwas fies aber das hält man paar Wochen aus.

Ja mach. Bei deinem jetztigen Gewicht wirst du auch so schnell Ergebnisse sehen. Vertrau mir baller alles in dich rein was du in die Finger kriegen kannst (Was Kohlenhydrate, Kalorien und Eiweiß angeht) Morgens mal so eine Protein-Müllermilch, mittags nen Proteinshake oder so und abends nene Weightgainer, nachm Sport.

Pump-Booster (Pumpjob oder Arschtritt von Rühl24) auch, weil damit siehst du jedesmal nach dem Sport richtig Ergebnisse und du fühlst dich voller, dass du dieses Gefühl quasi nur noch haben willst und "süchtig" nach Sport wirst. Nach 4 Wochen jeden zweiten Tag Sport machen, wirst du beeindruckt sein wie schnell das geht.

Überleg nicht zu viel mach einfach. Bei einem Startgewicht von 47 Kilo wirst du extrem schnell auf 60-70 Kilo kommen können.

Da sie eine Mahlzeit ersetzen/ergänzen sollen - Ja . Denn dazu müssen die geladen mit Kalorien, Kolenhydraten und Eiweiß sein, was auf jeden fall gut zum Zunehmen ist. Was ich auf jeden Fall noch empfehlen kann ist der Weight Gainer von Rühl24. Der ist gezielt zu Zunehmen und da kriegste für nen Fuffi so nen ganzen 5kg Eimer. Sollte aber nur in Kombi mit Sport eingenommen werden, weil sonst wirst du nur fett und unmuskulös aussehen, egal wie du jetzt vorhast zuzunehmen, mach auf jeden Fall Kraftsport dazu. Wirst geisteskrank schnell ergebnisse sehen, vorallem wenn du dich dazu mit Kalorien und Eiweißen zuballerst. Ich persönlich komme meistens auch nur auf meinen Bedarf durch so drinks, ist einfacher als 5 Mahlzeiten am Tag zu essen.
Zieh Durch, die Routine ist schnell drinne.

Hat denn einer deiner Elternteile Huntington?

Also joints mischt man klassischerweise mit Tabak, kannst aber auch pur rauchen wenn du willst. Entweder wirst du beim ersten mal nicht merken oder es wird dich extrem weghauen und es könnte angsteinflößend auf dich wirken. Wenn du eh tabak rauchst mach lieber entspannte 0,2g - 0,3g in deinen joint und mach nach 3-4 Zügen 5-10 minuten Pause und guck ob du was merkst und wie es sich anfühlt. Diesen Vorgang kannst du dann wiederholen. Und besorg dir was zu trinken für nebenbei, weil es anfangs etwas kratzig ist und du wahrscheinlich husten musst. Und für den anschließend trockenen Mund den man vom Kiffen kriegt. Zu deiner frage ob man schnell high wird: ja, also innerhalb der ersten 5 Minuten fängt man an was zu merken und von dort an steigt es noch ein bisschen weiter an. Achte auch darauf dass du für den Abend nichts mehr vor hast außer vielleicht essen, einen Film gucken und schlafen gehen. Glücksgefühle werden intensiver, genau so aber auch negative Gefühle wie Stress werden sich intensivieren. Wenn dir die Wirkung zu stark vorkommt und dich das stresst, denk einfach dran, dass es in ein zwei Stunden eh wieder besser ist, und konzentrier dich lieber auf die positiven Sachen.
Und da du eventuell auch auf solche Gedanken kommen kannst: Nein, das bleibt nicht für immer, du bist auch nicht einer der wenigen EInzelfälle wo das für Immer anhält, du bekommst gerade keine Psychose, Zuckungen sind auch nix ungewöhnliches, und du kannst weiterhin normal atmen dein Körper funktioniert genau so wie auch nüchtern.
Solche Gedanken haben mir und viele die ich kenne, die ersten Highs extrem versaut. Auch wenn es sich nicht unbedingt so anfühlen sollte, du hast die Kontrolle darüber ob sich dein High positiv oder negativ anfühlt.
- Also nur mit guter Grundstimmung rauchen, und wenn negative Gedanken kommen, einfach positiv denken.

das ist ein Mantel aus der Winterkollektion von

Da ich wirklich lange unentschlossen war und am liebsten gar nichts gewählt hätte, hab ich das gemacht was dem am nächsten kommt. Einfach das wählen was wir ohnehin schon haben - sprich SPD. War für mich das geringste Übel und eine Stimme weniger für AfD oder Linke

Finde es fragwürdig, weil einfach von Außerhalb darüber bestimmt wird, dass Leute Ihr Land verlassen werden. Freiwillig oder Unfreiwillig - bedeutet in dem Kontext wenn die nicht wollen dann eben mit Gewalt. Moralisch sehr verwerflich

Kumpel hatte 1,0 Promille und Kokain im Blut - Sperrfrist 6 Monate und MPU

Damit Terrorist*innen als so welche identifiziert werden können, müssen sie erstmal einen Anschlag verüben, bei dem mehrere Menschen sterben. Und wenn wir ihn abschieben, verschieben wir ja nur das Problem nur woanders hin und behandeln es nicht.

Der Durchschnitt der Leute hier ist Mitte 30 bis Mitte 40 und hat gar keine Ahnung von Mode. Hier kriegst du nur so Tipps wie Knoten und Schleife mit beiden Schnürsenkeln. Die wissen nicht was Swag ist, kannste dir sparen hier zu fragen.

Ich bin der Meinung alle Drogen sollten legal und in kontrollierten Abgabestellen an Konsumenten abgegeben werden. Keiner wird sich jetzt Heroin ballern, nur weils legal ist, aber der Schwarzmarkt wird ausgedünnt, und die Leute erhalten nicht irgend so einen verdreckten Müll. Natürlich sollte es ein klares Werbeverbot geben, und mehr Hilfe angeboten werden für Konsumenten.
Drogen werden so oder so genommen ob legal oder nicht. Die Zahlen werden sich auch nicht ändern.

Dein Mann kann mit Geld umgehen, du nicht. Man sollte niemals Hier und Da für alles Kredite aufnehmen. Ein Haus braucht Zeit. Deine Pflastersteine kriegst du, sobald an anderen Ecken genug Geld eingespart wurde. Würde er dir die "Entscheidungsfreiheit" lassen, wärt ihr wahrscheinlich nur bis zum Erdgeschoss gekommen, mit einer schönen Einfahrt und jeder Menge Schulden

Eine Alkohohlabhängikeit äußert sich in den meisten Fällen schon bemerkbar körperlich. Solange du ohne auskommst und es nur bei Aktivitäten vermisst, wo ein Bier passen würde, bist du nicht Alkoholabhängig.

Solange da noch Connections zu Neonazis sind, unseriös und unwählbar. Hier und da gute Wahlversprechen aber auch Müll dabei, wie die Abschaffung des Euros. Dazu sind die guten Punkte, wie bei jeder anderen Partei einfach nur Manipulation um Wählerstimmen zu bekommen. Fakt ist, dass die Partei so viele Stimmen bekommt, weil die Leute keine Lust mehr auf so viele kriminelle Ausländer haben, und ohne sich in irgendeiner Weise damit zu befassen, das wählen was den ausländerfeindlichen Ruf hat. Und genau da sollte man, anpacken. Anstatt immer mit der Nazikeule zu kommen und den Leuten einzutrichtern, dass sie sich in keinster Weise kritisch gegenüber Ausländern äußern dürfen, sollte man einfach mal die Probleme erkennen die, die Masseneinwanderung mit sich bringt und auch anpacken. Sogar ich komm mir schon beim schreiben dieser Nachricht vor wie ein Nazi, dabei bin ich außer was die Migrationspolitik angeht eher links.