Hi. Ich bin 12 Jahre alt und habe seit ca. einem Dreiviertel Jahr meine Tage(nicht durchgängig). Deshalb sind sie noch sehr unregelmäßig und immer verschieden stark. Nun habe ich morgens immer das Problem das ich beim Aufstehen gefühlt laufe wie ein Wasserfall und renne dann immer schnell zum Klo. Meistens muss ich Nachts auch aufs Klo wenn ich deshalb wach werde. Habt ihr Tipps wie ich ohne oft aufzustehen oder ohne andere Hygienemittel nicht auslaufe beim Aufstehen?Lg