hey, ich habe letzte Nacht von einer Puppe geträumt und wollte fragen ob jemand weiß was der Traum bedeutet... Also ich hab geträumt das ich halt geschlafen hab und das nenne mir eine Kiste stand mit einer Puppe drin die mich angestarrt hat. Dann war es so das ich mit einer Freundin in einem Haus war und wir diese puppe Gesicht haben weil sie weg war und ich hab mich dann von ihr getrennt um die Puppe zu suchen dann hat diese freundin angefangen zu schreien und diese puppe hat sie angegriffen und danach war der Traum vorbei ich bin verschwitzt aufgewacht und hatte auch übelst angst... Ich hab schon im internet geguckt was der Traum bedeutet aber nichts hat halt auf meinen Traum zugetroffen.

Heyy Leute,

ich hab seit über einem Jahr Angst alleine raus zu gehen bzw. es ist mir unangenehm... ich hab immer das Gefühl das mich jeder anguckt auch wenn mir bewusst ist das es nicht so ist fühle ich mich beschämt und unsicher. Ich selber bin unzufrieden mit mir und mag mein Körper und auch mein Aussehen nicht als ich 4 war wurde ich untergewichtig aus keinem bestimmten Grund, ich hab viel gegessen aber hab mich seit ich 10 bin sehr geschämt raus zu gehen weil ich so dünn war (bin seit fast 2 Jahren wieder normalgwichtig) ich bin übrigens 13 und hab die Angst kurz bevor ich 12 geworden bin. Zum Beispiel wenn ich für meine Mutter kurz einkaufen musste, wollte ich nie raus gehen und hab immer ein Umweg gesucht wo nicht so viele Menschen sind oder es ist mir unangenehm draußen mit Fahrrad zu fahren.... Ich geh nicht mehr mit meiner Mutter einkaufen geschweige noch shoppen. Wenn ich auch mit meiner Mutter irgendwo hingegangen bin und sie mich irgendwie kurz alleine gelassen hat oder sie mich gebeten hat was zu holen wollte ich und konnte es auch nicht. Wenn ich mit Freunden draußen bin und wir was kaufen, frage ich sie immer ob sie mir das bezahlen können und ich ihnen dafür das Geld gebe weil es mir einfach unnormal unangenehm ist. Ich bin immer richtig stark am schwitzen, hab Herzrasen ,,Schmetterlinge im bauch“ und werde sehr unsicher wie gesagt. Es ist vor ca 2 Monaten echt schlimm geworden und ich weiß nicht was ich machen soll, durch corona hat meine Therapeutin nicht ,,offen“ und ich weiß nicht was ich dagegen machen kann. Kann mir jemand Tipps geben?
danke im Voraus. :)