Wieviel würde ich abnehmen bei einer Kalorienzufuhr von 300 pro Tag? Hat das schon mal jemand gemacht? wie man sich gesunf ernährt und gesund abnimmt, weiß ich, aber es würde mich mal interessieren, wie viel man pro woche/monat abnhemen würde.... PS: bin 1,63 meter groß und wige 76 Kg.. :(