Hallo,Ich habe 10 Kilo abgenommen und jetzt möchte ich weitere 10 abnehmen. Aber seit ca. 10 Wochen geht nichts mehr vorwärts manchmal nehme ich zu, aber das verliere ich dann wieder. Aber ich komme nicht unter 60 Kilo. Sollte ich einfach mal eine Pause machen oder ist das falsch?Wenn ich eine Pause mache, wie soll ich die machen und wie lang? Liebe Grüße
Abnehmpause?
abnehmen,
Pause
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