Wo man morgens aufwacht und die mentale Befreiung hat, dass man weiß, man muss nichts erledigen oder machen, weil man ja krank ist? Quasi wo man die Befreiung von allen Pflichten hat. Ich habe es glaub schlecht beschrieben, aber versteht ihr, was ich meine und kennt ihr das?🥰🥰💖🫶

Seid 'ne Woche/Monate Essen ich einmalzeit und das immer in Kleine stück geschnitten, sonst kann ich es überhaupt garnicht essen. Hab danach auch immer schlechtes Gewissen und der tag ist dann auch amarsch. obwohl ich versuch mir ein zu reden das es "in Ordnung ist zu essen, und es nicht viel war" Geht dass schlechtes Gewissen nicht weg.

Bin m33 und habe vor mit Lego anzufangen. Was könnt ihr mir empfehlen?

Ich habe ein Problem. Sobald ich mal eine Nacht nicht vernünftig schlafe, mutiere ich zum Inbegriff geistigen Unvermögens.

Ich spüre meinen ganzen Körper. Die Haut steht unter Strom. Ich fühle wie meine Augäpfel in meinem Kopf rollen. Jede gesprochene Silbe spüre ich auf der Zunge. Mein Herz schlägt schneller, die Gedanken sind langsamer. Alles pulsiert. Existieren fühlt sich total seltsam an. Gespräche mit anderen undenkbar.

Ich bin dann wie ausgewechselt.

Wie löse ich das?

Klar, besserer Schlaf, aber manchmal hat man so Tage, da ist das unvermeidlich.

Wieso reagiert mein Körper so heftig, auch wenn es nur eine Stunde Schlaf war, die gefehlt hat? Sobald ich nicht 8 Stunden schlafe, streikt mein Körper mit allen möglichen Mitteln.