Hey!

Ich benutze Spotify sehr gerne und habe auch schon mehrere Playlists, kann aber irgendwie die Länge der Playlust nicht einsehen. Gegoogelt hab ich auch schon, aber nichts funktioniert. Geht das vielleicht nur bei Premium Nutzern? Immoment sieht das bei mir so aus:

Habe dafür schon viele Empfehlungen bekommen, sie aber bis jetzt in keinem Laden gefunden.

Hey!

Meine Freundin hat manchmal Panikattacken und zieht mich dann immer zur Seite, damit ich ihr helfen kann. Allerdings weiß ich nie so richtig was ich machen soll. Sie hat immer ganz krasse Schnappatmung und ich versuche ihr zu sagen sie soll durch den Bauch atmen, aber das klappt nur mäßig. Manchmal habe ich das Gefühl sir braucht jemanden der bei ihr ist und umarme sie,was ihr dann auch glaube ich gut tut aber im nächsten Moment braucht sie wieder Platz und drückt mich weg. Sie wehrt sich gegen eine Therapie und ich versuche sie zu überreden eine zu machen, aber was genau sollte ich bei ihrer nächsten PA am besten?

Wäre super wenn ihr mir helfen könntet, besonders wenn ihr selbst PAs oder einen Freund mit PAs habt.