Ich fühle mich in letzter Zeit immer wieder innerlich leer was meistens mit Trauer verbunden ist. Normalerweise ist alles okay, diese Emotionen werden im´mer durch gewisse Impulse wie Musik oder Streit ausgelöst. Die restliche "glückliche" Zeit fühlt sich dann irgendwie falsch an, als würde diese Traurigkeit unter allem anderen glücklichen Zeiten wie eine art grundrauschen liegen (kann man das verstehen)? Ab und zu kiffe ich und dadurch kann ich dieses Grundrauschen vergessen. Was kann ich machen um diese negativen Gefühle loszuwerden? Ich weiß, ich muss sie bekämpfen, aber was genau heißt das konkret? Falls mein Alter eine Rolle spielt, ich bin 15 :)