Ich habe schon immer ein bisschen Sport gemacht und seit 2 Monaten alle zwei Wochen ein Bauch Beine Po Workout. Außerdem achte ich sehr auf meine Ernährung. Ich habe schon gemerkt das ich dadurch am Bauch abgenommen und stärker geworden bin. Allerdings sieht mein Bauch komplett anders aus (andere Muskeln mehr betont) was anscheinend am workout liegt. Müsste ich meine Hüfte trainieren um so einen ähnlichen Körper anzustreben ? Kennt ihr einen guten Trainings Plan ?Danke im Voraus xx