Antwort
Es tut mir leid, aber das mit dem Finger ist die sicherste und einfachste Methode.... Es hilft auch viel Wasser zu drinken (ca 1/2 bis 1l aufs mal, nicht übertreiben ... ). Entweder beruhigt es, oder es kommt hoppsi....
ansonsten: Arzt =) ... wobei Übelkeit allein ein bisschen wenig ist zu diagnostizieren ... Trotzdem: Wenn du wirklich Angst hast, das mehr ist als eine Magenverstimmung, ein Infekt oder dergleichen: Arzt und Apotheker. Wenn du den Weg scheust, es gibt auch Ärztetelefon.
Das sind jeweils Fachkräfte, die können das im Gespräch besser abschätzen.
Gute Besserung!