Was gegen Schwangerschaftsterror?

Hallo alle zusammen

Ich habe folgendes Problem. Meine Freundin ist schwanger und jetzt im neunten/zehnten Monat. Es war eine sehr krasse Erfahrung sie so zu erleben, weil die ganzen stimmungsschwankungen haben eine Seite an ihr gezeigt, die ich so vorher nicht erwartet hatte.

Also ich habe gewisse Sachen verstanden, aber es gab paar Sachen die haben mich negativ schockiert. Zum einen waren ihre psychologischen Strategien (z. B.Gaslighting) nicht mehr so unterschwellig und knallte sie sie mir links und rechts um die Ohren und ihre warmen und herzlichen Seiten waren plötzlich bei Seite gestellt. Da ich relativ spät schnallte was passiert hat es mich um so mehr verletzt als sie die ganze Zeit (sehr überzeugend) sagte ich solle jetzt verschwinden.

Am Anfang der Schwangerschaft freute ich mich, aber gleichsam wuchs ein sehr seltsames Gefühl in mir auf. Ich war zuerst sehr verwirrt, weil sie diese Sätze die sie sagte an ganz seltsamen Stellen verwendete und ich nicht genau wusste damit umzugehen (verdrehte Realität sagte sie mir häufiger). Ich für mein Teil wusste das ich anders bin und doch würde ich selbst von mir behaupten das ich ein Tisch von einem Einhorn unterscheiden kann und weiß was real ist und was nicht. Plötzlich waren die Worte im Mund verdrehen, herabwürdigungen und überforderung wegen Bedürfnissen an der Tages Ordnung. Ich dachte zuerst ich bilde mir das ein, weil sie immer sagte wie Realitätsfern ich doch sei. Wir stritten und ich tat mein bestes den Stress Pegel niedrig zu halten, da es Auswirkungen haben kann auf eine Fehlgeburt. Ich ging aus den Raum raus um mich abzukühlen und auch trotz energischen bitten mir den Raum zu geben stritt sie weiter und es kam der blutige schreck, ich dachte nun sei es vorbei, aber glücklicherweise war dem nicht so. Dies ging mehrere Male so bis sie insgesamt drei Mal blutete und ich dachte das kind sei jetzt tot. Ich gib mir selbst die Schuld dafür dass ich sie nicht beruhigen konnte.

Letzten Endes brach ich zusammen und meine Depression war exponentiell gestiegen. Ich hatte gedacht das kommt vom Stress auf Arbeit, aber ich persönlich empfinde meine Arbeit als wenig stressig weil ich selbstständiger Möbel Monteur bin und alles in Ruhe in aller Sauberkeit erledigen kann. Plötzlich häuften sich die Momente an denen ich nicht mehr wusste was ich tat auf arbeit. Ich war wie blockiert. Zuerst einmal kurz, ich nahm es kaum ernst, dann wieder und dann wieder bis ich vor dem Paket Möbel stand und gar nicht mehr wusste einen Cutter zu bedienen. Letzten Endes brach ich nervlich zusammen und nach einem Versuch - verbunden mit Depression - landete ich in der Klinik und verpasste eine lange Zeit. Jetzt wohnen wir getrennt und sie hält mich fern, sagt aber ich solle mich schämen so lange fern zu bleiben. Das geht jetzt eine ganze Weile so. Ich bin nur am Ende und will einfach nur wissen wie ich es schaffe sie zu beruhigen damit ich meine Pflichten irgendwie noch aufnehmen kann.

Hat jemand einen Hinweis?

Danke

Kinder, Schwangerschaft, Liebe und Beziehung
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