Wie kann ich extrem sportlich werden?
Habt ihr tipps? Also welche workouts? Welche Ernährung?
ich bin w/14
und kann man in der Pubertät überhaupt mega sportlich werden?
und ich bin gerade in Quarantäne und sitze oder liege den ganzen Tag.
Ich schäme mich für meinen Körper weil ich so gut wie überall speck habe.
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