Tagchen!
Ich laufe jetzt seit knapp 2 Jahren, und habe Knieschmerzen bekommen. Ich denke mal es nennt sich "Läuferknie", im August beginnt meine Grundausbildung für die Bundeswehr und naja, Knieschmerzen zu haben ist wohl ziemlich schlecht. Ich würde gerne meine Leistung nicht weiter verschlechtern... und wollte euch fragen ob ich malne Pause machen soll? Ich habe die schmerzen immer nach dem laufen und es bessert sich aber geht halt nicht ganz weg, der schmerz ist auch nicht besonders schlimm.
Vielleicht sollte ich die Sprints am Ende lassen, oder was sagt ihr dazu? Ich frage euch mal nach eurer Meinung :D
Wäre super nett eine Antwort zu bekommen!
Danke schonmal fürs lesen.
Noch einen tollen Tag!