Hi. Mein Name ist Lilly und ich bin 13 Jahre alt. Wobei ich für mein Alter schon sehr reif bin und so zuemlich den Körper einer 16 Jährigen habe. Meine Periode kam aber als ich 12 war. Am 13.08.18. Zuerst war auch alles ganz normal, ich hatte sie 2 Mal bis ich sie dann am 31.12.18 gekriegt habe.

Sie hat 7 Tage gedauert(was aber normal ist bei mir) und danach habe ich sie erst wieder im April gekriegt. Ich war total erleichtert, weil ich mir echt Sorgen gemacht hatte, aber dann dachte ich, wenn man noch so jung ist wie ich, dann kann es sein, dass die Periode sehr unregelmäßig ist.

Aber dann ist sie schon wieder den ganzen Mai, Juni und Juli ausgeblieben. Ich mache mir wirklich Sorgen, weil ich nicht weiß, wieso das so ist! Das kann doch kein Zufall sein, oder?!

Wenn irgendjemand sich auskennt oder schonmal sowas ähnliches hatte, bitte HELFT MIR😥

Danke schonmal

Lilly

Hey Leute, ich bin männlich und wiege 110 Kilo. Bin bisschen übergewichtig aber breit und etwas muskulös (ein bisschen). So, ich habe wieder 1 Monat lang trainiert nach 2 Jahren. In diesen Monat habe ich nur 1 Kilo abgenommen aber dafür ist mein Bizeps usw Continue 40 auf 42cm gestiegen, also habe etwas Muskeln aufgebaut. Dann im 2ten Monat kündigte mein Fitness Trainer und an seiner Stelle war eben jemand anderes. Der hat mir empfohlen mehr Ausdauer Training zu machen um abzunehmen. Und gleichzeitig hat er für mich ein Programm erstellt wo ich täglich (also jedes Mal wenn ich im Studio bin) Brust Bein rücken und arme trainieren solle. Meine Frage ist, ist es nicht schädlich jedesmal die selben Muskeln zu trainieren anstatt jeden Tag ein anderes Körperteil ? Soll ich das so durchziehen? Danke