Mein Problem ist, dass ich jetzt schon seit 8 Jahren snuse (bin 26) und ich will damit auhören, da mein Zahnfleisch schon ziemlich kaputt ist. Das Problem ist nur, dass Snus dreimal soviel Nikotin enthält wie eine Zigarette und ich nicht nur psychisch sondern auch körperlich davon abhängig bin.

Hat irgendjemand von euch Snus konsumiert und es geschafft, davon los zu kommen?

Ich bitte um Tipps.