Darf man mit Insulinresistenz ein Mal pro Monat ein cheatday haben wo man mal ne Pizza oder so isst?
Ich hab Insulinresistenz und achte wirklich auf so viel seit ich das weiß. Es wäre aber extrem schön und bisschen „ gechillter“ wenn ich ab und zu auch mal was ungesundes essen darf. Ich hab aber Angst das ich damit alles kaputt mache. Habt ihr da vlt irgenwelche Infos ? Schon mal danke im Voraus :)
Diabetes,
Insulinresistenz