Nehmen wir mal an ich würde täglich 2.000 bis 3.000 kalorien zu mir nehmen, dabei würde ich auch kein Sport machen und nur rum liegen. Wie viel würde ich wöchentlich zunehmen? Und könnte ich auch so viel kalorien zu mir nehmen ohne zuzunehmen? Vielleicht wenn ich genug Sport treiben würde? Aber wie viel sport müsste ich treiben, um bei einer kalorien Zufuhr von 2.000/3.000 nicht zuzunehmen?