Hallo! Ich möchte wissen, da ich ein bisschen scheu bin, ob mir das Training dabei hilft, selbstbewusster zu sein. Ich bin in der Schule und habe viele Freunde, die männlich aber sind, bei den Mädels geht's mir schrecklich, selbst wenn ich gut aussehe und manchen von denen auffalle.

Gelegentlich fühle ich mich nach dem Training stark und dadurch selbstbewusst. Aber ich möchte wissen, eurer Meinungnach, ob das so sein könnte?

Hi:)also ich bin 15 und will unbedingt 5kg abnehmen,wir haben so ein fahrrad was auf der stlle stehn bleibt wenn man es fährt also so ein fahrrad extra für den sport,aber irgendwie hab ich kein bock mehr dieses fahrrad zu fahren,es macht einfach keinen spass mehr,wir haben noch so ein hula hool reifen abwr der bringt zum abnehmen auch nicht sehr viel und für's Joggen ist es zu kalt,also kann mir jemand gute tipps geben was man für sport machen kann der für's abnehmen geeignet ist und spass macht oder wie man mutiviert bleibt?