Hallooo =)

aaalso ich habe gestern meine pille erst nach 15h eingenommen. es handelte sich um eine vergessene pille der 3. woche. nun habe ich einen flyer vom frauenarzt zur hand, in dem steht: "wenn man die pille in der 3. woche vergessen hat, sollte man entweder die vergessene tablette schnellstmöglich einnehmen und die einnahmepause einfach weglassen. in beiden fällen muss zu keiner zeit zusäzulich verhütet werden. wird keine der beiden varianten praktiziert, muss man während der pause und weitere 7 einnahmetage danach zusätzlich verhüten".  jedoch stand auf dem flyer kleingedruckt "packungsbeilage valette". bei der pille bellissima steht das leider nicht so detailliert da, also nicht, wie man handeln soll, wenn man sie in einer bestimmten woche vergessen hat. kann ich trotzdem auf den ratschlag des flyers hören (soweit ich weiß sind sich beide pillen ähnlich)?

Hi

Ich hab am Freitag mein erstes Fussballspiel und ich habe so gut wie keine ausdauer

nach einem sprint zum Ball kann ich schon nicht mehr und kann dann natürlich nicht mehr so

richtig beim Fussballspiel mit wirken wie kann ich es bis Freitag hin bekommen das ich dann

mehr ausdauer habe und auch beim spiel aktiv mitwirken kann ?
 

Danke im vorraus :-)