Ich habe seit einigen Monaten oft Schübe von so genannten "Fressattacken", ich weiß es ist normal in der Pubertät aber wie kann ich diese verhindern? Also wie kann ich die Attacken unterbinden/ was kann ich tun damit sie erst gar nicht kommen?

Bitte um Hilfe. Aber antwortet nur, wenn ihr wirklich sicher seit das das Hilft, nicht das es noch schlimmer wird.