Nach Trennung Beleidigungen was tun?

Hallo Leute ich war seit 3 Jahren in einer Beziehung, knapp es gab viel Streit vorallem das letze Jahr , ich habe viel falsch gemacht er auch, ich habe vieles geduldet , er eben auch, jetzt am Ende habe ich einen neuen Mann kennen gelernt und habe angefangen mit ihm zu schreiben was meinem ex auffiel und dann hab ich es ihm auch erzählt, was wichtig ist ich hatte noch nix mit ihm, aufjedenfall hab ich lange rumgeheult weil ich meinen ex liebe auf welche Art auch immer, meine Mutter liebe ich auch und bei dem anderen Typ hatte ich mal wieder Glücksgefühle. Mein ex war einfach nur noch mein bester Freund mit dem ich aber ungerne sexuelle Sachen machte zum Ende hin, ich konnte ihn nicht mehr küssen und nichts mehr. Wir blieben bei der Meinung das wir weiter kämpfen als er dann ging wurde mir klar , nein ich will nicht mehr kämpfen und habe es gestern nochmal beendet und wir sollen Freunde bleiben, er machte so als wär nix und machte Pläne was er vorher nie mit mir gemacht hat dann wurde er nacher frech ich blockierte ihn letzendlich dann hat er mir riesen lange hasstexte geschrieben und ja einiges stimmte aber er sagte dann ich sei einfach garnichts mehr wert und wie falsch ich wäre. Habt ihr das auch schon erlebt ich würde ihm am liebsten einen 10 seiten Text schreiben weil ich so Schuldgefühle habe, wenn ich ihn nicht mehr geliebt habe ist es dann so falsch einen anderen Mann gut zu finden und mit ihm zu schreiben? Seine Texte gehen mir nicht aus dem Kopf ich habe Angst das er mich jetzt nur noch als blöde schl***e sieht und das gute in den 3 Jahren wegwirft. Hattet ihr das auch, wie halte ich das aus???

Liebe, Schmerzen, Freundschaft, Sex, Liebe und Beziehung
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