Hallo Neutralis :)
Versuch doch mal deine Gedanken aufzuschreiben. Das bringt Ordnung rein und entlastet deinen Kopf ein bisschen.
Oder du erzählst es jemandem. Oft ergibt sich dann ja auch ein interessantes Gespräch, weil der andere auch eine Meinung oder Ideen zu dem Thema hat, von dem du gerade gedanklich nicht wegkommst.
Du solltest auf jeden Fall versuchen, nicht so viel in Gedanken zu leben. Denn, hey!, das echte Leben kann genauso spannend sein! Geh einfach mal mit Freunden raus in die Natur, power dich beim Sport aus, lies mal ein schönes, oberflächliches, Kitsch-Buch! Wenn du dir aktiv etwas vornimmst und dann auch machst, ist dein Gehirn ja schon mal mit der Planung beschäftigt.
Ich hoffe ich konnte dir helfen!
LG Woodway77
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Hallo Neutralis :) Versuch doch mal deine Gedanken aufzuschreiben. Das bringt Ordnung rein und entlastet deinen Kopf ein bisschen. Oder du erzählst es jemandem. Oft ergibt sich dann ja auch ein interessantes Gespräch, weil der andere auch eine Meinung oder Ideen zu dem Thema hat, von dem du gerade gedanklich nicht wegkommst. Du solltest auf jeden Fall versuchen, nicht so viel in Gedanken zu leben. Denn, hey!, das echte Leben kann genauso spannend sein! Geh einfach mal mit Freunden raus in die Natur, power dich beim Sport aus, lies mal ein schönes, oberflächliches, Kitsch-Buch! Wenn du dir aktiv etwas vornimmst und dann auch machst, ist dein Gehirn ja schon mal mit der Planung beschäftigt. Ich hoffe ich konnte dir helfen! LG
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