Hallo Leute ich bin W/14 , 1,56m groß und wiege leider 71Kg ich bin natürlich total unzufrieden verständlich denke ich, bin ja auch im schon starken übergewicht.

Mir mangelt es aufjedenfall an bewegung doch das ändere ich jetzt bald doch würde gerne noch weitere tipps bekommen damit ich so schnell wie es halt gesund geht abnehme.

Danke im Voraus!