LauLau249
23.04.2024, 15:59
Wie überwinde ich die Angst vorm Joggen?

Hi

Ich will schon seit Ewigkeiten mal Joggen gehen habe mich wegen meiner Sozial Phobie aber nicht getraut weil ich immer Angst habe das mich alle komisch angucken und so

Irgendwelche Tipps?

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Antwort
von Whazzuuup380
03.07.2024, 12:08

Mir hat es geholfen eine mütze und sonnenbrille aufzuziehen das mich niemand so schnell erkennen kann und zumindest in meinem kopf hat es sich angefühlt als wäre ich mehr geschützt :)

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