"Der Kopf muss lernen, loszulassen......
Damit die Seele wieder atmen und das Herz wieder zur Ruhe kommen kann."
Zitat
Einen schönen guten Morgen an die Runde,
jetzt komme ich mal gleich ins Internet : ), habe vorher meinen neuen Achtsamkeitskalender studiert und wollte mal so wissen, welche Auszeiten ihr so in den Alltag einbaut, um die Seele etwas baumeln zu lassen. Lesen, Yoga, Sport... .
Oder nehmt ihr es euch immer wieder vor und das Hamsterrad lässt es nicht zu.
Vielleicht habt ihr euch dieses Jahr vorgenommen, einiges besser zu machen, euch selbst mehr Achtsamkeit zu widmen.
Ich freue mich auf eure Antworten und wünsche euch allen ein gesegnetes, erfolgreiches und gesundes Jahr 2022.
Herzliche Grüße Wendelstein1863