Ein kleines Bäuchlein ist ganz süß! Zumindest bei Weiblein. Bei Männlein finde ich das weniger schön...mag daran liegen, dass ich selber männlich bin^^ Ein weicher, kuscheliger Bauch ist bei einem weiblein sehr attraktiv und sexy wie ich finde.

Oh die restlichen 7 Kilo nimmst du leicht durch Alkohol zu. Setze dir als Ziel jeden Abend 2-3 Bierchen zu trinken. Damit hast du am Tag zusätzliche 400-600 Kalorien, was dich in 3 Wochen 1 Kilo zunehmen lässt. So nimmst du gut zu (nicht zu schnell, sonst ferteilt sich das Fett nicht an die richtigen Stellen am Körper). Du kannst auch 1 Flasche Sekt und eine Dose Erdnüsse (100g) pro Tag essen/trinken. Dann wärst du bei guten 1000kcal zusätzlich am Tag und würdest in 1,5 Wochen 1 Kg zunehmen. Nach 3 Monaten hättest du dein Ziel von 60Kg erreicht. Deinem Freund wird es gefallen. Jeder Mann steht auf Kurven bei einer Frau. Wichtig beim zunehmen ist, dass du nicht das Bier bzw. den Sekt und die Erdnüsse statt etwas anderem isst. Du solltest genau so viel wie vorher essen und abends eben die Getränke + Erdnüsse zusätzlich. Nur so übersteigst du täglich und dauerhaft deinen Energiebedarf und der Körper lagert die überschüssigen kcal in Fettpolster um. Bedenke aber, dass eine Gewichtszunahme von 7-8Kg (und besonders in wenigen Monaten) deutlich sichtbar ist. Es kann also sein, dass Verwande, Freunde, Eltern dich auf deine neuen Pfunde ansprechen. Viel Erfolg!

Die Schwitzanfälle sind typisch für Leute die zuviel Kalorien aufgenommen haben. Der Körper versucht die große Menge an überflüssiger Energie als Hitze los zu werden.

Spinnst du? Dein Gewicht ist VIEL zu niedrig für deine Größe. Du solltest eher zunehmen. Abnehmen und Diät ist stress für den Körper und wird erst bei Übergewicht medizinisch empfohlen. Dein perfektes Gewicht dürfte bei der Körpergröße so ca. bei 55-60Kg liegen. Du kannst dir also ruhig noch das eine oder andere Kilo genehmigen, denn es macht die weibliche Figur kurviger und attraktiver. Ich würde dir empfehlen zu deinem Gewicht und Körper zu stehen und dich wohlzufühlen, denn dazu hast du allen Grund. Viel Erfolg!

Dein Bauch wie auf dem Bild, ist keineswegs dick. Deine Hüfte hat Kurven, (wenn auch wenige) aber mehr ist das nicht. Du kannst locker noch 10Kg zunehmen, ohne das es deiner Gesundheit besonders schadet. Dein Idealgewicht bei der Größe dürfte bei ca. 50-55Kg liegen. Demnach bist du sogar sehr dünn und kannst dir ruhig ein Kilo oder zwei leisten ;)

Hallo, im Grunde wird empfohlen sich mit den neuen Kurven und den extra Kilos anzufreunden. Die Silhouette sieht weiblicher und attraktiver aus und steht Frauen. Das Abnehmen bzw. eine Diät wird meistens nur Menschen empfohlen die (z.B. per BMI) Übergewicht haben. Ansonsten würde ich zu meinem Hüftspeck stehen, denn eine Diät/Ernährungsumstellung ist großer Stress für den Körper und nicht unbedingt gesund. Du siehst auch gut aus, wenn du runde Hüften hast ;)

Also mir sieht das nach einem Speckbauch aus. In letzter Zeit zuviel gefuttert und jetzt Fettreserven angelegt.

Nein, runde Hüften ist für ein Mädchen normal und macht sie attraktiv. Du bist keineswegs dick. Aber Größe, Alter und Gewicht solltest du uns trotzdem sagen ;)

Na komm das ist doch nicht die Welt. Du wiegst dann halt 55Kg ist doch super bei deiner Größe! Ist doch klar, dass dein Körper kurven bekommt, du bist in der Pubertät und wirst vermutlich bis du 18/19 bist noch 2-3 Kg zunehmen. Das kannst du dir durchaus leisten und Männern gegenüber macht dich das attraktiver. Wo sind denn deine Problemzonen? Akzeptiere dein Gewicht, solange dir noch alle Hosen passen ist doch alles bestens.

Ich würde sagen 60-65Kg damit sie auch weibliche Kurven hat und attraktiv wirken kann mit ihrem Körper. (Meine Meinung.)

Du hast eine Top Figur. Man kann immer dünner sein, aber freue dich über eine gesunde, attraktive Figur und lass dich von deinen Freundinnen nicht beeinflussen. Gesundheitlich kannst du sogar ohne Probleme 70kg bei der Größe wiegen. Kosmetisch würde ich aber mal sagen, dass du 60Kg als Idealgewicht setzen solltest. Wenn du sogar noch drunter bist, wie jetzt ist das doch super! Glückwunsch! Wie alt bist du denn eigentlich? Es kann auch sein, dass du im laufe der Pubertät noch zunimmst, aber das ist normal wenn man weiblicher wird.

Das ist doch sexy. Dein Freund wird dich so lieben wie du bist, und sich von deinem Kuschelbauch nicht stören lassen. Weibliche Kurven haben eine sexuelle Wirkung auf Männer und macht die Frau attraktiver. Die Natur will, dass Frauen im Hüft und Bauchbereich zunehmen, damit sie dem Nachwuchs in der Schwangerschaft mehr Nahrung und Wärme bieten können. Die Natur hat es so gemacht, du kannst gar nicht anders ;)

Hallo Amy, naja es ist warscheinlich so, dass du schon über längere Zeit wenig gegessen hast. Demnach hat sich der Körper daran gewöhnt und seinen Tagesbedarf an Energie gedrosselt (angepasst). Wenn du jetzt ganz leicht über dem neuen Tagesenergiebedarf deines Körpers liegst, nimmst du erstmal einiges zu. Das tust du schon wenn du z.B. jeden Tag einen Apfel mehr isst, als dein Körper als Energie benötigt. Dass du über deinem neuen Bedarf liegst, merkst du warscheinlich nicht, da es um kleine Summen an kcal geht. Reicht aber zum zunehmen.

Du hast warscheinlich in den Sommerferien weniger Sport und Bewegung gehabt als jetzt, oder? Dann hast du vermutlich etwas an Muskelmasse verloren. Wenn du jetzt genau so viel isst wie vor den sommerferien nimmst du zu, da deine Muskeln (die verbrauchen ja auch im Ruhezustand Energie) weniger Energie brauchen als vorher. Die überschüssigen Kalorien gehen auf die Hüften. Viel Sport machen und Gedult haben, dann wird sich das auf kurz oder lang wieder einpendeln.

Nein, das wird Wasser oder schlicht und ergreifend Nahrung sein. Wenn du 500g Kartoffeln isst und hinterher auf die Waage steigst, ist es klar, dass du dann 500g mehr wiegst. Das ist aber nicht Fett, sondern das Gewicht deiner kurz zuvor aufgenommenen Nahrung. Ganz normal, iss weiter deine 2000kcal, das klappt schon! ;) Viel Erfolg!

Man kann nicht gezielt an einer Problemzone abnehmen sondern nur gleichmäßig am ganzen Körper. Das geht nur durch ein tägliches Kaloriendefizit (am besten mit Ausdauersport zu erreichen). Viel Erfolg!

Wieviel hast du denn zugenommen und wieviel wiegst du, wie groß bist du? Wenn du kein Übergewicht hast, und deine Kleider noch passen ist doch alles in Ordnung. Kurven sind bei Frauen durchaus attraktiv und erwünscht ;)

Wasserdefizit was jetzt ausgeglichen wurde und kurzfristig eine Gewichtszunahme verursacht. Kein Grund zur Sorge. Ist morgen wieder weg^^

vertrauensvoll = tiefes vertrauen in jemanden haben vertrauenswürdig = seriös und anstendiges Erscheinungsbild

Dein Gewicht ist doch perfekt. Bleib wie du bist, das ist Idealgewicht. Kurven sind sexy!