Ich trinke schon seit sehr jung Kaffee und trinke viel Kaffee. Ich habe mich entschieden damit aufzuhören.

Das ist aber leichter gesagt als getan. Ich habe bemerkt, dass ich nach dem Geruch und Geschmack von Kaffee und auch nach dem Koffeinkick süchtig geworden bin. Außerdem unterstützt mein Umfeld es nicht. Manche sind intolerant.

Einem meiner Freunde geht es ähnlich. Wie damit aufhören?