Kau doch einfach Kaugummi. Mache das auch ist bei mir aber eine Angewohnheit. Bevor ich aus dem Haus gehe nehme ich immer ein Airwaves also Kaugummi mit Minze und kaue drauf rum und wenn ich dann mal rede dann tue ich das Kaugummi unter meiner Zunge bin so dran gewöhnt das ich das nichtmals mehr spüre unter der Zunge. Habe nie probleme mit Mundgeruch und fühle mich immer wohl wenn ich mit Leuten rede, würde ich dir auch raten einfach ein Kaugummi im Mund halten dann hast du immer frischen Atem außer du isst Zwiebel oder Knoblauch 😄

Vodka energy!!

Ich hatte damals auch Akne im Gesicht, Oberkörper und Rücken und Teebaumöl alles schön und gut, aber das einzige was wirklich hilft gegen Akne ist Aknenormin. Das sind Tabletten die vom Hautarzt verschrieben werden und ich sag dir, das ist das einzige was mir wirklich geholfen hat Akne zu bekämpfen.
Wenn du aber keine Tabletten einnehmen willst, dann kannst du nach dem Duschen Teebaumöl auf die Pickel drauftun und einziehen lassen, außerdem hilft Tonerden maske auch sehr die musst du dann am besten vor dem duschen einwirken lassen und dann beim duschen abwaschen.
Wenn es um fettige Haare geht kann ich dir sagen tägliches duschen ist überhaupt nicht gut. Dadurch haben sich deine Haare daran gewöhnt und brauchen diese tägliche Dusche. Wenn du den Abstand vergrößerst und wenn es nur um einen Tag geht werden deine Haare sich daran gewöhnen und im besten Fall weniger Fetten.
Deine Haare müssen sich aber erst an den Wechsel gewöhnen und das wird heißen das du einen Tag mit fettigen Haaren rumlaufen musst, oder du benutzt Trockenshampoo oder Babypuder um für diesen Tag das Fett zu „matieren“.

Ich trage nun seit 2 jahren kontaktlinsen und das war die beste Entscheidung die ich getroffen habe. Klar war das anfangs schwer die Linsen ins Auge zu bekommen und dann wieder raus. Aber wenn du einmal den Dreh raus hast wird das reintun 1 sekunde dauern genauso wie das rausholen. Das gute ist wenn du morgens die Linsen reintust hast du den ganzen Tag gute sicht und das sogar bei Regen (die brillen werden ja immer voller regentropfen).
Aufjedenfall die einzigen Nachteile wären, das man mit den Linsen nicht einschlafen sollte, klar könnte man das im schlimmsten Falle einmal machen aber ich glaube dann wirst du morgens probleme haben die raus zubekommen weil die wahrscheinlich sehr trocken sein werden. Und duschen solltest du mit den Linsen auch nicht, obwohl ich viele Leute kenne die das machen, ich selber gehe mit Linsen sogar schwimmen, bis jetzt ist nix passiert. Manchmal kann es auch sein das die Linsen wehtun weil sie vielleicht zerkratzt sind oder staub reingekommen ist, dann solltest du die Linsen reinigen und wenn es dann immer noch nicht weg ist, neue holen.
Also nochmal alles kurz gefasst;

Kontaktlinsen Vorteile:

Morgens rein und dann hast du den ganzen Tag ruhe. Keiner weiß das du eine Sehschwäche hast. Kannst Linsen mit Farbe kaufen und somit deine Augenfarbe ändern, Farblinsen gibt es auch mit Stärke. Man gewöhnt sich recht schnell daran.

Kontaktlinsen Nachteile:

Anfangs ist es schwer die rein- und rauszubekommen. Manchmal fangen die Linsen an wehzutun, kommt auch mal mitten im Tag vor. Kannst dein Auge nicht reiben, sonst verrutscht die Linse. Und ich glaube man ist anfälliger für Infektionen im Auge wie zb eine Bindehautentzündung eben durch die Bakterien bei mangelnder hygiene der Linsen.

Ich empfehle dir Kontaktlinsen zu tragen, kannst ja mal für einen Monat ausprobieren.

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