Ich betreibe Kraftsport seit 6 Monaten und wollte mal Whey aus probieren, ob das wirklich so gut ist. Ich wollte mir die 5 kg Box von Amazon hollen die rote. Was ist der beste Geschmack bringt es wirklich so viel und wie viel so ich nehmen bitte um hilfe. Ps ich will von 63 auf 70 kg kommen.