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Als Supplement kann ich nur das hier für die Ausdauer im Sport empfehlen - http://www.sauerstoffaufnahme.biz/
Ich habe das auch schon ziemlich oft zum Laufen und Radfahren genommen und weiss um die Wirkung. Das ist auch kein Dopingmittel und jeder kann das (noch) legal und ohne Rezept bekommen.