Hallo Nashorn123,
fährst Du deinen Computer in den Energiesparmodus, werden alle Daten in den Arbeitsspeicher geladen.
Der rest des Systems wird weitgehend abgeschaltet. Während des Energiesparmodus zieht dein Laptop allerdings weiterhin Strom. Das liegt daran, dass der Arbeitsspeicher ohne Strom alle Daten verlieren würde.
Der Vorteil beim Energie Sparen ist, dass Du fast sofort wieder eine Arbeit aufnehmen kannst. Bist Du fünf oder zehn Minuten kurz weg, sparst Du Strom und musst den Computer nicht wieder hochfahren o.Ä.
Beim Ruhezustand werden alle Daten auf die Festplatte gespeichert. Der Computer fährt anschließend komplett herunter.
Das heißt es wird kein Strom vernbraucht. Du kannst Den Laptop komplett abschließen vom Strom. Fährst Du in anschließend wieder hoch wird alles wieder geladen. Das ist besonders praktisch wenn Du z.B. etwas bearbeitest und Du an der selben Stelle morgen fortfahren willst. So brauchst Du nicht alles wieder mühsam heraussuchen und öffnen.
Allerdings braucht dein PC länger zum Hochfahren als beim Energiesparmodus - jedoch kürzer als beim "normalen" hochfahren.
Für beide Moduse gilt: Hast Du z.B. den Webbrowser offen mit 5 Tabs, Word läuft im Hintergrund etc. bleibt all das erhalten. Beim nächsten Start ist alles so, wie Du den PC verlassen hast.
In Windows 8 wurde das Herunterfahren durch den Ruhezustand ersetzt.
Es ist jedoch nicht empfehlenswert den PC bzw. Laptop immer in den Ruhezustand zu fahren (zumindestens unter Windows 7 und nidriger). Das kann auswirkungen auf Geschwindigkeit haben.
MfG. icekeuter