Hey ich hätte jetzt gerade einen Streit mit meinem Partner den ich angefangen habe
Zusammenfassung: es ging darum das ich einversüchrig war auf eine andere Person und ich dann einfach aufgelegt habe
Nun habe ich wie sonst auch immer eine sehr sehr starke Angst so stark das ich nicht einschlafen kann, ich habe Durchfall und Unruhe ( und das bei jeder Kleinigkeit ob die geht und mir länger nicht schreibt oder bei sowas) ich weiss einfach nicht was ich machen kann.... Bitte ich brauche Hilfe diese Unruhe macht es sehr schlimm jetzt warte ich auf den nächsten Tag um mit der Person es zu regeln weil es mich einfach emotional zerstört... Ich weiss nicht was das ist bitte ein paar Tipps
Ablenkung hilft absolut nicht!!!! Ich habe es mit allem Versucht ...villeicht hilft es hier nachzufragen...
Ich freue mich über jede Antwort danke..