Ich habe das Buch gekauft mit großen Erwartungen etwas neues zu erfahren! Mit 120 Seiten Ratschlägen und 3 zusätzlichen gratis E-Books sowie 7 Bonusvideos erhält man ein umfangreiches Paket an Wissen zum Thema Hautgesundheit, aber einiges ist schon lange bekannt wie das Thema Zucker und Milch und tägliche Reinigung....Ich finde dass das nicht für alle wirklich die Lösung ist. Was ist mit Hormonell bedingte Akne?! So wie es bei mir war ???
Heute zu Tage beschäftigen sich auch Ärzte mit dem Thema Hautpflege von innen. Z.B. Yael Adler im Buch Haut Nah. Auch ein tolles Buch. Die Asiaten praktizieren es schon über tausende von Jahren so. Ich habe von meiner Heilpraktikerin bekommen Ernährungsplan ( Low carbs auch keine Kuh Milch ) die Thunlauri Cuticula Kapseln und noch Kräuter Gel gegen Akne und habe meine Akne und Ekzeme damit komplett weg! Und das schneller als ich mit den Buch fertig war! Aber wie schon auch gesagt worden ist: Verschlechtern wird sich dein Hautproblem durch dieses Buch bestimmt nicht .