Ich habe seit Montag plötzlich mehrere Panikattacken pro Tag und die Panik dauert tagelang an!!! Langsam zerrt's an meinen Nerven und ich bin nur noch dauermüde, weil ich nicht weiß, was ich tun soll.
Ich habe Angst, zu meinem Hausarzt zu gehen, weil der mich nie ernst genommen hat, egal ob es eine Erkältung, psychosomatische Übelkeit (die ich übrigens seit längerem nicht mehr habe) oder ein Virus war.
Wenn meine Mutter mir nicht gesagt hätte, dass das eine Panikattacke ist, hätte ich wirklich gedacht, ich würde sterben. Ich schildere kurz das Gefühl während einer Attacke (und dir andauernde Panik, die ich momentan auch habe):
Plötzlich und ohne Grund wird mit warm und ich habe einen Herzausetzer, dann schlägt mein Herz rasend schnell und ich habe das Gefühl, ich kriege keine Luft. Es fühlt sich so an, als würde ich sterben. Mein erster Instinkt ist es, aufzuspringen und durch mein Zimmer zu gehen, was ich auch tue. Dazu muss ich auch weinen.
In meinem jetzigen Zustand, der mittlerweile vier Tage andauernd, befinde ich mich in einer Dauerangst. Mein Puls schlägt spürbar laut und ich kriege zig Stromschläge und plötzliche Hitzewallungen an meinem ganzen Körper. Außerdem fühlt es sich an, als ob ich bei jedem Ausatmen nicht mehr einatmen kann. Ich kriege Kopfschmerzen und teilweise wird mit schwindelig. Ich wache min. fünf Mal in der Nacht auf und mein Hungergefühl sinkt immer weiter.
Ich schaffe es nicht, meinem Hirn einzureden, dass alles gut ist, weil es nicht funktioniert. Als Kind habe ich es sowieso schon gehasst, meinen Herzschlag zu hören, weil es mich schon damals in Angst versetzt hat. Ich kann nicht mehr und bin ernsthaft erschöpft. Mein Körper kann nicht anders, als zu denken, dass ich tatsächlich sterbe. Die Stromschläge hören übrigens auch nicht auf.
Kann man was dagegen tun? Oder sind es doch andere Symptome? Ich brauche wirklich dringend Rat.
