Wasserkopfkissen, dachte am anfang das wäre müll aber das ist so unendlich bequem, halber Teil Mikrofaser halber Teil Wasser( je nach belieben ob man härter oder weicher schlafen will kann mna auch mehr/weniger reinmachen). Passt sich perfekt an und man hat nie das gefühl wie zB bei Daune, dass man alles mit dem Kopf flach drückt.

"bis" bezeichnet immer einen Endpunkt, sowohl räumlich als auch zeitlich. Wenn du BIS München fährst, dann ist deine Ankunft in München und nicht vor oder nach München. Genauso gilt das zeitlich. Wenn man sagt, es dauere bis zu 4 Stunden, dann dauert es maximal 4 Stunden, nicht mehr.

Auf deine Frage bezogen gilt also, bis Mittwoch krank gewesen => inklusive Mittwoch, am Donnerstag wieder gesund